更新日:2022年6月22日
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生活習慣の基礎は小さな子どもの頃からつくられます。また、健康に長生きするためにはバランスの良い食生活が欠かせません。山形県民の食生活を見てみると、塩分をあと少し減らし、野菜をあと少し多くとることが、バランスの良い食生活への近道です。
そこで、お子さんと一緒に楽しく料理をしながら、うす味でもおいしく、野菜に親しめるレシピ集を作成しました。みなさんの健康的な食生活のお役に立てていただければ幸いです。
レシピ集の1品<切り干し大根のナポリタン風♪>
子どもと作る減塩・ベジアップレシピ集(全24ページ)(PDF:1,824KB)
印刷する際は、A4製本印刷がおすすめです。
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