更新日:2021年12月17日

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「減塩レシピ」1食2.5グラム未満

メイン「鶏肉とブロッコリーのバター炒め」

減塩レシピ(鶴岡市)(PDF:469KB)

メイン「フライパンでさんまのゆかり焼き」

減塩レシピ(三川町)(PDF:349KB)

メイン「マヨカツ」

減塩レシピ(庄内町)(PDF:403KB)

メイン「鯵の塩焼き」

減塩レシピ(遊佐町)(PDF:1,071KB)

手間いらずのさば缶レシピを組み合わせて!

減塩レシピ(酒田市)(PDF:481KB)

 

 

 

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